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Les clés du social : Quels risques psychosociaux lors du télétravail ?

Quels risques psychosociaux lors du télétravail ?

Publié le 23 juillet 2025 / Temps de lecture estimé : 2 mn

Au moment où certaines entreprises, bancaires, de télécoms ou autres, reviennent en arrière sur les possibilités de télétravail et souhaitent les limiter, y a-t-il des arguments qui le justifient ? la recherche de productivité ? la cohésion d’équipe ? Alors qu’on a identifié les apports positifs du télétravail : plus grande autonomie, gain des temps de transport, une possible conciliation des vies professionnelle et personnelle. Et que dit-on sur les nouveaux risques psychosociaux ? Ils ont été encore peu étudiés, de façon partielle, fragmentaire. Une étude la Dares en fait l’inventaire et rassemble ces éléments pour faire un point d’ensemble avec 3 thèmes majeurs : les effets de la distanciation, l’intensité du travail, l’articulation des temps professionnel et personnel.

La distanciation des rapports sociaux et des relations professionnelles

La question se pose avec sa hiérarchie, dont il est plus difficile de connaitre les attentes, les priorités, les consignes. Cela peut introduire un flou, une incertitude et un doute, ce qui diminue la liberté de gestion de son travail et peut créer des tensions. De plus cela peut instaurer un risque pour sa carrière, en matière d’opportunités de formation, de progression, de primes.

La distance avec les collègues en est un autre aspect. À distance la communication peut devenir plus difficile, il manque l’informel, la convivialité, l’échange d’idées, ce qui impacte la dynamique collective des salariés et la représentation du personnel.

Également, il peut être plus complexe de planifier des activités individuelles et collectives, en particulier en cas de travail hybride.

L’intensité du travail

Sur ce sujet, les analyses sont plus nuancées. Beaucoup constatent une meilleure concentration, moins d’interruptions, une plus grande autonomie et latitude décisionnelle. Cependant 3 phénomènes peuvent intervenir négativement.

En premier, le risque d’augmentation de l’amplitude horaire et d’horaires décalés, vu l’inexistence de frontière entre temps professionnel et personnel. D’autre part, il est plus difficile de gérer la charge de travail, peut-être pour assurer de son engagement au travail, ou par le risque de surtravail avec le numérique. De plus, le travail à distance peut amplifier une hyperconnectivité et une surcharge informationnelle, avec la pression de répondre rapidement, avec parfois des mails à toute heure...

L’articulation des temps personnel et professionnel

Ces risques ne sont pas généralisés mais spécifiques à certains contextes ; cependant ils existent en particulier pour les femmes. Car le télétravail institue un brouillage des frontières. Il est plus difficile de planifier son temps libre, ce qui peut créer des tensions familiales et un isolement social, une interférence avec la vie familiale et avec les heures de repos : en cas de travail à rattraper, il est facile de revenir à son ordinateur ! L’auteur signale les préconisations de l’Oms et de l’Oit pour avoir une pièce dédiée au télétravail, bien aménagée, mais inaccessible pour beaucoup !

Mais le risque du télétravail est celui d’une réassignation des femmes au domicile, cumulant le télétravail professionnel avec le travail domestique, souvent peu partagé, augmenté en particulier quand elles ont un enfant en bas âge ou des personnes à charge. Le stress est alors accru.

Un dernier risque est celui d’un accroissement des conflits familiaux, la présence et la proximité pouvant exacerber les conflits préexistants, surtout si les besoins sur le partage du temps et de l’espace sont différents entre les membres du foyer. Cela a pu aller parfois jusqu’à des risques accrus de violences familiales.



En conclusion

Il faut éviter des conclusions excessives car ce n’est parce qu’il peut y avoir des risques qu’ils arrivent dans le quotidien des télétravailleurs hommes ou femmes. L’important est d’être sensibilisés en amont aux risques potentiels du télétravail pour rechercher individuellement des moyens d’y échapper, comme pour les gérer collectivement tant lors des consultations du CSE que par la négociation des conditions de mise en place dans l’entreprise ou l’administration.


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